皮囊終究會老去，留在人們心中的是一個人的氣質。有很多中年女性會有很多「容貌焦慮」，擔心自己的樣貌、身材，尤其是在穿搭打扮上面。

女人總希望自己以至能美美的，不停捯飭著頭髮，嘗試一個又一個風格，但是我今天要告訴你；法式卷髮絕對是中年女性的「必殺技」，換上讓你優雅又減齡。

一、中年女性該如何選擇髮型？

好的髮型可以改變一個人的氣質、樣貌，而如何評判髮型的好壞，首先了解自己面部的優劣勢，做好修飾，才能通過髮型髮揮自己的美貌。

類型1——圓臉臉型

下巴短而圓潤是圓臉的標志性特征，圓臉的面型整體看起來柔和，沒有明顯的尖銳度，頓感明顯。五官也比較飽滿不會過于立體，顴骨和下頜線的位置同等寬度，從正面看就是一個圓形。

小建議：強調面部輪廓

圓臉的五官均勻，在髮型上的選擇可以放在強調面部輪廓上，增強立體感，可以走比較大氣的「大女人」風格。

圓臉的減齡感非常明顯，哪怕是已經到了中年的年齡層，膠原蛋白也不會流失，反而有種溫潤的氣質，一種自帶的高級感。本身就是減齡的臉型，不必過多的增加年輕感，一些高貴、名媛的風格添加反而更加深自身的氣質。

像一些弧度大的卷髮或者是側劉海等，可以強調側臉的立體感，不建議留厚重的劉海，會加深圓度，大方的露出整張臉，顯得臉更小巧、顯年輕。

類型2——長臉臉型

長臉型的女性臉比較大，五官也大，但是線條曲線柔和又有著清晰的骨感分明，不會像圓臉那般，長臉的惡女人多數看著也比較沉穩、時尚。

小建議：縮短五官比例

長臉的女生五官比較明顯，但是會分布的比較「廣」，眉眼醉鼻之間不緊湊，所以會看起來五官雖好，但是臉大的問題。

想要通過髮型來改善這個問題的話，首先近年來頭頂蓬松的髮型是絕對不適合長臉星人的，過于蓬松的頭頂會增加臉的面積，看起來臉更長。

劉海是最適合長臉女性的，尤其是中年女性，因為年紀的增加，臉兩側會有輕微的凹陷，會讓顴骨的高度增加。而劉海的出現剛好可以削弱瘦長感，讓五官比例更集中，同時擋住額頭的位置，也可以完善髮際線不夠好看的問題。

類型3——方臉臉型

方臉的五官比較生硬，最有印象點的就是下頜寬的問題，方正骨骼突出，比顴骨的分界線要明顯，但是方臉的下巴也比較短，看來和小臉接近。

小建議：增加柔和感

很多女性不喜歡方臉， 會讓自己看起來很像個男人，而且也是挺不好做髮型的，遮擋顯臉大，不遮顯的不美觀。

所以在做髮型時，應該重點在于下顎線的調解，方臉不適應垂直的長髮，靠近下巴附近的鎖骨髮會比較合適，沿邊修飾了下半部分下頜角，加強了柔和感；可以讓脖子銜接下巴這一塊更有曲線，襯托方臉的精致獨特氣質。

二、中年女性髮型避雷指南

No.1避免太貼頭皮

中年女性最在意的髮型需求就是顯年輕，但是又不想打破自己的時尚感，所以就會把頭髮梳得「一絲不茍」；由于中年女性髮量已經稀少了，殊不知這樣一絲不茍的髮型，不僅看起來顯頭大，臉也會跟著大起來了，看起來顯老同時降低了自己的品格。

No.2避免老氣凌亂

近兩年來，「頭髮越蓬松、越年輕」這樣的說法越來越多，而過于蓬松的髮型普遍有一個問題：亂！有人覺得凌亂美也是一種朦朧的氛圍美觀，但是對于中年女性來說，可一點也不流行呢。

中年女性重心點應該是放在氣質上，凌亂的髮型會讓自己看起來過于廉價，同時看著就像髮質不太好的感覺，一點也不精致。

三、推薦你試試美翻天的「法式卷髮」

要我說最適合中年女性的一定是法式卷髮，那種既能修飾了臉型的同時，又襯托出了中年女性獨有的那份魅惑，優雅、迷人；最關鍵是不會過于挑臉型和五官，隨便一個人換上法式卷髮，都美翻了。

·俏皮魚尾卷

首當其沖的法式卷髮「第一髮」一定得說俏皮的魚尾卷，魚尾卷不是現在才流行的額，早在上世紀的貴族圈中就有這樣的頭型，但是是弧度比較生硬的卷，隨著時代的變遷，魚尾卷更柔和美觀了些。

任何年齡都可以駕馭的一款髮型，減齡還顯臉小，中年女性更合適；因為它是特點就是在髮尾向外翹，打造像魚尾巴的造型，給人很強的辨識度。需要比較強大的氣質，而中年女性經過了歲月的沉淀，剛好有這樣強大氣場。

并且像方臉、長臉的女性可以因為髮尾的外翹設計，柔化下頜明顯的情況，涂上一個紅唇，妥妥的港風美人。

·法式芭比卷

法式卷髮讓人覺得美麗是因為它們的慵懶感，而法式芭比卷是一款不需要過多打理的髮型，「懶女人」的福音。

蓬亂有型的自然水波紋理卷髮，沒有大波浪跨度這麼大的卷；也沒有玉米燙這種細小不好駕馭的小卷。水波紋弧度卷能讓髮量的蓬松提升，不論是長款的法式芭比卷還是短款，完全不用擔心顯老，是所有卷髮中最減齡的一款髮型。

芭比卷修飾臉型最好的效果就是臉側兩旁的肉肉，若隱若現的展示面部線條輪廓，臉看起來瞬間小上了一圈。如果是髮量比較少的女性，可以從頭頂的位置開始制造卷髮的紋理，這樣后續也不會塌，依舊保持蓬松。

·慵懶鎖骨卷

為什麼法式卷髮會被成為最有氣質、最迷人的髮型，不在于它們夸張的想要展示髮型，而是抓住了那種小細節，若隱若現；鎖骨卷髮和前兩款的卷就有些不太相似。

它是從臉兩頰到下巴的位置做的一個層次剪髮，讓這些剪髮的長短啊打造出髮型的豐富感，非常好的修飾脖子和臉型，尤其在秋春季節，這樣的頭髮清爽不壓身高，360度無死角的美麗。

中年女性在這個年紀要注重自己的髮型和打扮，如果無法確認什麼髮型適合自己，那麼你一定要試試這些法式卷髮，優雅減齡，美翻了！