對于中年階段的女人來說，穿衣打扮可能不是一件簡單的事情。畢竟人到中年后，我們的打扮既要時髦減齡，又要得體大方。如果一味追求洋氣甜美，反而會給人扮嫩之感，但大家也別總穿大媽裝了，老氣又沒氣質。

那麼什麼樣的打扮才適合中年女人呢？簡約、優雅又減齡的穿衣風格，這才是最適合中年女人的選擇。中年女人別總穿「大媽裝」了，簡約、優雅又減齡的打扮，更適合你，一起來看看吧！

一、越簡約越高級

中年女人的造型若想兼顧優雅與減齡，那麼一定要學會在挑款、搭配上做減法，只有舍棄各種設計繁瑣，你的造型才能真正與扮嫩或者老氣說拜拜。

越簡約越高級首先指的是服飾款式，中年女人要選擇一些簡約大方的實穿單品。

比如版型寬松的真絲襯衫、醋酸襯衫，又或者版型合身的純棉T恤，這些服飾雖然常見，但高級感材質可以讓你的造型穩贏。

越簡約越高級，其次指的是服飾配色，對于中年女人，色彩搭配要避免太花哨，比如亮彩色系的排列組合，對你自身氣質提升沒有好處。

或者非黑即白的配色思路，也會讓你的造型陷入沉悶，建議大家盡量多穿淺色系服飾、莫蘭迪色系服飾，相互搭配在一起舒緩大氣。

我們的搭配也不能太復雜，不過要注意，不少簡單的搭法也不一定適合中年女人，如果短背心搭配瑜伽褲，整體上太個性大膽了。

更推薦大家用T恤搭配九分褲，用襯衫搭配高腰過膝裙，加上溫柔大方的米色+杏色配色思路，高級顯貴。

二、三個穿衣公式，讓你告別大媽感

女人到了中年階段后，不僅老氣過時的服飾會導致造型沒氣質，你整個人的狀態也很重要，如果不想穿出大媽感，在運用簡約服飾時，大家可以借鑒這三個公式。

1、基礎色+彩色系

基礎色系主要為黑色、白色、灰色，這些顏色的服飾簡約大方，但如果總是基礎色系的相互排列，造型就會變得呆板枯燥。

建議大家用基礎色系搭配彩色系，特別是材質高級的莫蘭迪彩色系單品，溫柔減齡卻不會給人扮嫩感。

2、基礎款+同色系

如果我們想將基礎款簡約高級的優勢發揮出來，那麼可以優先運用同色系思路，這樣造型看起來會更簡潔，絲毫沒有多余且累贅的地方。

白T搭配白色半身裙，或者白色襯衫搭配白色九分煙管褲，都屬于比較常見的全白搭配，但大家一定要組合一雙硬質鞋子，成熟大氣。

3、簡約公式+配飾

對于成熟女人來說，最不容易出錯的一定是簡約公式，比如T恤+闊腿褲、襯衫+牛仔褲、短袖針織衫+半身裙等等。

但運用這些搭法時，一定要借助絲巾、項鏈、帽子等配飾提升檔次，一掃老氣橫秋之感。

三、中年女人可以照搬的熟齡打扮

下面我們再來看看簡約、優雅又減齡的熟齡搭配示范吧，或許可以為沒有頭緒的中年女人提供穿衣靈感。

1、短袖T恤+小白褲+粗跟涼鞋

純棉T恤與小白褲的搭配簡單方便，很適合初夏穿。這里的搭配亮點在于色彩運用，淺黃色+白色減齡又洋氣，讓造型更具活力氣息。

粗跟涼鞋與九分褲的組合可以打造大長腿，同一顏色的鞋子、T恤、包包、帽子，也是亮點所在。

2、西服+T恤+小白褲

同樣是T恤與牛仔褲的搭配，繼續搭一件西服就可以用在通勤場合了。上面這套搭配的亮點在于T恤與小白褲順色，搭配彩色系西服減齡又優雅。

中年女人還可以學學日雜博主，將西服袖口卷起，將小白褲的褲腿卷起，利索又隨意。

3、長外套+T恤+小白褲+白色涼鞋

誰說氣溫上升后就不適合穿長外套了，無論是長款襯衫，還是上面這類由棉麻材質制成的長款外套，都很適合初夏穿搭，展現出中年女人高挑修長的身材，不過別忘記搭條直筒褲，銜接透氣涼快的涼鞋，是不是很氣質呢？

這次為中年女人分享的搭配示范就到這里了，人到中年后別總穿大媽裝了，學學這里的搭配，簡約、優雅又減齡！