都說歲月不饒人，這句話在女性身上體現得特別明顯，經過了歲月的洗禮，許多步入中年的女性經歷了家庭瑣事、生育、工作操勞之后，身材不斷走樣，臉上也多了幾條皺紋。不少媽媽輩的女性面對這樣的情況，選擇了消極地「認命」，特別是在購買衣服的時候，會特別鐘意于一些「媽媽裝」。

這些媽媽裝，有的要不就是款式單調沉悶，要不就是另一個極端，顏色極度顯眼。這樣的衣服，即使動輒上千，也穿不出媽媽們想要的「精致」、「貴婦」的感覺。

這個年紀，媽媽們的穿搭并不是說一定不能穿什麼，或者說一定要穿什麼，人墮落的第一步，就是放棄打扮自己的欲望。 所以，要避免「中年穿衣危機」，穿出干凈、得體、時尚有型，需要掌握一定的技巧和方法。

中年女性的穿搭，重點一定要落在展現年齡的成熟與氣質之上，這樣，歲月才會給自己平添一分韻味。

◇了解、接納自己的身材，是穿對衣服的第一步許多媽媽們因為生育的問題，沒有時間和方法及時恢復身材，腰部、腹部乃至背部逐漸堆積脂肪，身材也就慢慢變成了蘋果型。

所謂蘋果型身材，指的是上半身比較豐滿、下半身纖瘦的身材類型。面對這樣的身材，一定要注意幾個穿搭原則：

①衣服不宜太過寬松，松松垮垮的版型很容易讓人感覺沒有精神。

②衣服不宜太過緊身，容易暴露身材短板

中年女性正是洗凈鉛華的時候，和自己年輕的時候相比，心態應該更加穩重成熟，多了一份大氣端莊，少了幾分刻意討好。這樣的心態，體現在穿搭上，就應該是選擇一些合身且 寬松程度適合的衣物， 太過緊身的衣服會讓人有一種窒息感。

錯誤示范

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正確的選擇

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比如在秋冬單品的選擇上，比起略帶廉價感的牛仔褲，面料垂墜順滑的闊腿褲才是首選，或者可以干脆放棄褲裝，選擇羊絨材質的針織裙。上衣可以選擇一些貼身材質的針織內搭和阿爾巴卡大衣，這樣的搭配會更有女人味也不容易踩雷， 能夠凸顯中年女性的成熟氣質。

由于蘋果型身材上身比較豐滿，下身還是比較纖瘦的。所以中年女性的穿搭，可以適當地露出下半部分，展示自己下半部分的身材優點，下半部分選擇露出美腿的裙裝是很不錯的選擇。 但是要注意的一點是，如果想要突出自己端莊的氣質，那麼裙擺的長度不宜過短。

不然容易顯得滿滿的廉價感和風塵感，這種氣質都是中年女性要盡力避免的。 既然搭配了裙裝，那麼上腳一雙細跟的切爾西短靴又是最合適不過的選擇了。細細的高跟短靴盡顯女人味，又不失優雅，是中年女性穿搭的不二之選。

◇學會一些高級穿搭，能夠輕松hold住各種場合

⒈時尚蛻變，化繁為簡很多媽媽輩的女性認為，人到中年，就應該和鮮艷的顏色、元素告別。 其實這樣的想法不全對，因為任何時尚元素沒有絕對禁止的說法，只是看自己怎麼搭配。如果鮮艷的元素布滿全身，還不注重面積的協調，這樣的話，很容易穿出土氣和廉價感。

所以， 想要穿得亮眼還高級，一定要注意色彩的搭配，比如中性色和彩色搭配著來，花色面積選擇適中的款式，小面積的波點、荷葉紋都可以采用。

這樣會顯得整個人品位不俗，精致度也蹭蹭蹭地提升，還會給人一種素雅的從容不迫感。相比色彩對比強烈且大面積的設計，后者會更耐看也更不容易被時尚潮流所拋棄。

⒉用好日常基礎款秋冬的日常搭配很重要，有一個細節容易被阿姨媽媽們忽視，就是外套當中，內搭的選擇。小編建議大家，在選擇內搭的時候，多選用一些經典的顏色，會顯得人沉穩很多， 比如：莫蘭迪色系，低飽和度的暖色調、駝色、灰色等。這種顏色特別適合中年女性，有一種貴氣感。

不喜歡內搭，想要換換口味？那小編就推薦你毛衣吧。 略帶寬松的絞花粗線毛衣，適合不那麼冷的中午單穿，對稍稍發福的蘋果型身材特別合適，顯瘦能力滿分。下身搭配一條寬松的牛仔褲，穿上闊別許久的平底鞋，一位知性阿姨的形象輕輕松松就建立起來啦。

結語：要知道，歲月帶給我們的可不只是外貌上的改變，更應該是由閱歷帶來的，由內而外的優雅迷人，而內在的氣質，常常需要外在形象來展示。希望今天的文章，看了能夠對大家在穿搭上，有幫助哦。